ส่วนผสม :
น้ำ 40% – มะนาว 5% -ใบย่านาง 50%- สัปปะรด 5%

วิธีทำ :
ปั่นใบย่านางแล้วกรองกากทิ้ง…ปั่นสัปปะรดเอากากทิ้ง…แล้วนำมารวมกับน้ำใบย่านางที่ปั่นไว้แล้ว หลังจากนั้นเติมน้ำมะนาวลงไป คนๆให้เข้ากันไว้รับปะทาน (ที่เหลือ แช่เย็นได้ 15 วัน)

ดื่มวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ30ซีซีผสมน้ำ1แก้ว ก่อนอาหาร หรือระหว่างวันก็ดีค่ะ

กลุ่มอาการควรรับประทาน :
โรคอ้วน-โรคเก๊า -ปวดข้อ-เข่าเสื่อม-มีไข้-เนื้องอกในเต้านม-ในมดลูก-ไขมันเลือดสูง-อาหารเป็นพิษ-แผลในกระเพาะ-ภูมิแพ้-ไมเกรน-สิวฝ้า-กระสีน้ำตาล-เป็นตะคริงบ่อยๆ-ริดสีดวงทวาร-ตับแข็ง-ท้องบวมน้ำ-ไทรอยด์-มะเร็งต่างๆ-โลหิตจาง-ตาฟ้าฟาง-ความดันสูงหรือต่ำเกินไป-ลูคีเมีย-ชาตามแขนขา-เหงือกอักเสบ-โรคหัวใจ-กรดไหลย้อน…

ที่มา : 
หมอปรียาภา แฟนเพจ
http://www.share-si.com/2016/04/2_11.html#

คุณประโยชน์ :
– มีวิตามินเอสูง บำรุงสายตา
– วิตามินซี ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน
– ป้องกันโลหิตจาง และโรคมะเร็ง
– ยังมีแคลเซียมและฟอสฟอรัส ช่วยบำรุงกระดูก

ส่วนประกอบ :
– ใบตำลึง 50 กรัม
– น้ำมะนาว 3 ลูก
– น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วยตวง (ตามความชอบ)
– น้ำสะอาด 1 ลิตร
– เกลือป่นเล็กน้อย

วิธีทำ :
– ล้างใบตำลึง นำมาปั่น กับน้ำให้ละเอียด กรองแยกเอากากออก
– ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำเชื่อม และเกลือ

ที่มา :
facebook.com/Man Nature
ภาควิชาเทคโนโลยีชีวภาพ คณะอุตสาหกรรมเกษตร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
http://kaijeaw.com/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%95%E0%B8%B3%E0%B8%A5%E0%B8%B6%E0%B8%87%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%A7/