1.ด่านที่1คือฝุ่นใหญ่… เบื้องต้นให้ป้องกันตามแบบฉบับ ที่เขาว่าๆ กันคือใส่แมสปิดจมูก ป้องกันให้ได้มากสุด…
2.ฝุ่นหยาบ..
คุณจะรู้สึกแสบจมูก
เพราะฝุ่นพิษ จะถูกกรองด้วยขนจมูก ให้เช็ดรูจมูกด้วยไม้ปั่นหู หรือสำลีทุกวัน ด้วยน้ำสะอาด..หรือแสบเมื่อไร ก็เช็ดทันที…
เมื่อผ่าน2ด่านมาได้ จะเป็นฝุ่นละเอียด ครั้งนี้คุณจะรูสึกเจ็บคอ เพราะเมือกที่ลำคอจะไปจับฝุ่นพิษเอาไว้ อาการจะหนักสำหรับผู้มีภูมิแพ้ อักเสบทางคอ และโรคทางคอ เช่น ไอแห้งๆบ่อยๆ ไทรอยด์ หลอดเสียงเป็นต้น
ดังนั้น…
3.ให้ผสมน้ำด่าง กับน้ำเปล่า อัตรา 1:20 ไว้ในขวด พกไว้ตลอด เมื่อรู้สึกแสบคอ ให้กลั้วคอด้วยน้ำนี้ (กลั้วแหงนคอ) กระทั่งหายแสบคอ..ล้างพิษและฝุ่นได้ผล..
4.ที่เล็ดรอดมาถึงขั้นนี้ คือฝุ่นไมโคร….. สะสมที่ปอด จะรู้สึกได้ว่าหน้าอกตื้อๆ เจ็บอก เจ็บขั้วปอดตรงยอดอก
ไม่ต้องตกใจ ให้ทำดังนี้..
ก่อนนอนทุกวันให้ต้มน้ำให้เดือด ใส่หอมแดง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด(ชุดต้มยำ) ทุบให้แตก ต้มสักพัก..
ยกลงวางไว้ แล้วทำการสูดกลิ่นสมุนไพรน้ำต้มนี้..จะไปจับและแก้ฝุ่นพิษนี้ออกมา
สูดทีเดียวได้หลายคน เย็นแล้วควันหมดก็ต้มไหม่
สิ่งที่ได้ตามมาคือ ฝุ่นพิษถูกจับออกมาเป็นเสลด ไม่สามารถฝังตัวได้ที่ปอด หลับสบาย หายกรน หน้าก็สวยผ่องเพราะอบด้วยสมุนไพร
เครดิต : แพทย์แผนไทย