Monthly Archives: August 2011

facebook ปรับปรุงระบบการปรับตั้งค่าความเป็นส่วนตัวใหม่แล้ว

หลังจากที่รอกันมาพอสมควร เฟซบุค ก็ได้ปรับเปลี่ยนระบบการปรับตั้งค่าความเป็นส่วนตัว (ที่ทางเฟซบุคคิดว่า)ที่ทำให้ใช้งานและเข้าใจได้ง่ายขึ้นแล้ว รวมถึงเปลี่ยนรูปร่างหน้าตาและโทนสีของกรอบภาพด้วย ซึ่งก็สวยดีเหมือนกัน..

แต่ตอนนี้ที่ลองยังแสดงผลไม่เหมือนกันทุกบราวเซอร์..

วิดีโอป้าเช็ง สอนทำน้ำหมัก

เผื่อจะมีใครต้องการ และ/หรือ จะเป็นประโยชน์กับใครบ้าง…

วิดีโอฉบับเต็ม

แบบย่อย 15 นาที

part1 http://www.youtube.com/watch?v=5jHHaSpLteY
part2 http://www.youtube.com/watch?v=4svv8_FlwSE
part3 http://www.youtube.com/watch?v=SeJwxdeR6Lw
part4 http://www.youtube.com/watch?v=pQIgPck46vU
part5 http://www.youtube.com/watch?v=4ynpyXf5TPI
part6 http://www.youtube.com/watch?v=FSj2Vj4PUdU
part7 http://www.youtube.com/watch?v=XmNcqoI2fiM
part8 http://www.youtube.com/watch?v=43XVhR-JRSc

ลิงค์สำหรับดาวน์โหลดไฟล์วิดีโอ http://www.4shared.com/file/R311HtqT/VIDEO.html

ขอบคุณป้าเช็ง

แชร์ความรักมาให้ดรูปอลล์กันบ้าง..

ทำไมคนถึงนิยมใช้จูมลากันมาก ไม่หันมาหาดรูปอลล์กันบ้าง – -” ยอดผู้ใช้ทั่วโลกยังไม่ถึงล้านเลยตอนนี้.. ทั้งๆ ที่.

ใครที่เคยปวดหัวกับการเรียนรู้ joomla แล้วมาลอง drupal ดูจะรู้ว่าสวรรค์มีจริง….

ยังไม่ได้จะเขียนอะไรมากมาย แค่อยากบ่นแค่นี้…

หันมาบูชาเสด็จพ่อดรูปอลล์กันเถิด ทำนุบำรุงเสด็จพ่อให้ยืนยง

“เพราะเสด็จพ่อดรูปอลล์ให้… สิ่งที่ joomla ให้เราไม่ได้ และ wordpress ก็ให้เราไม่ได้”

http://www.drupal.org
http://www.ubercart.org

…..”

 

เพื่อนแก้เหงาเวลานั่งทำงาน ดื่มแก้ง่วงเหงาตาลาย ดื่มเพลินไป เมาชา ตาลายกว่าเดิม @.@

วิสาสมาธิ

โดย
พระเทพเจติยาจารย์

วิสาสมาธิคืออะไร?

หลักวิธีการทำสมาธิที่ง่ายที่สุด ใช้เวลาทำสมาธิน้อยที่สุด แต่ให้ผลประโยชน์ที่ได้จากการทำสมาธิ คือ พลังจิต สูง อย่างต่อเนื่อง (ทำน้อยแต่ได้ผลมาก) และเพียงพอต่อความต้องการของจิตใจให้สามารถดำรงความเป็นมนุษย์ได้อย่างสมบูรณ์

การทำสมาธิ คือการทำจิตให้ปราศจากอารมณ์ เมื่อทำได้แล้ว จิตจะเบาสบาย เกิดความสงบสุข

พระเจตติยาจารย์
พระอาจารย์สองครูสมาธิ
เจ้าอาวาศวัดธรรมมงคล 

วิสาสมาธิเหมาะกับบุคคลเช่นไร?

เหมาะกับทุกๆ คน ไม่ว่าเด็ก หรือผู้ใหญ่ คเยฝึกสมาธิหรือไม่เคย และเหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่มีภาระหน้าที่การงานมาก หาเวลาว่างในชีวิตประจำวันเพื่อทำสมาธิได้น้อย (เหมาะกับทุกเพศ, ทุกวัย, ทุกโอกาส, ทุกสถานที่)

วิสาสมาธิทำอย่างไร?

เพียงกำหนดจิตทำสมาธิ คือ นึกบริกรรมพุธโธในใจ ครั้งละ 5 นาที ในอิริยาบทใดก็ได้ (ยืน, เดิน, นั่ง, นอน) โดยแบ่งทำ วันละ 3 เวลา (เช้า, เที่ยง, เย็น) ตามแต่โอกาสจะอำนวย และจังหวะเวลาที่สะดวก รวมได้ 15 นาที ต่อวัน และจะได้ต้องทำอย่างต่อเนื่องทุกวันมิให้ขาด ทำได้ดังนี้ เดือนหนึ่งจะรวมชั่วโมงการทำสมาธิได้ถึง 7 ชั่วโมงครึ่ง (450 นาที / เดือน) ซึ่งถือว่าเป็นเกณฑ์เฉลี่ยขั้นต่ำเพียงพอที่บุคคลจะดำรงตนอยู่ได้ โดยมีความสุขทางใจ (เกณฑ์เฉลี่ยต่ำสุดในการทำสมาธิคือ 6 ช.ม./เดือน)

วิสาสมาธิทำแล้วได้ประโยชน์อย่างไร?

  • แก้ความเครียด, ความเศร้าหมอง, ความทุกข์ใจ
  • เพิ่มความรอบคอบในการตัดสินใจ
  • เพิ่มพูนความสุขทางใจ
  • เพิ่มพูนสติปัญญา ความเฉลียดฉลาด
  • สามารถป้องกัน และรักษาโรคภัยไข้เจ็บได้
  • เสร้ามสร้างสุขภาพจิต
  • พบความพิเศษอันเกิดจากพลังจิตที่ได้สะสมไว้มากจากการทำสมาธิอย่างต่อเนื่อง ฯลฯ

จากแผ่นปลิว…
สถาบันพลังจิตตานุภาพ วัดธรรมมงคล ถนนสุขุมวิท101 กรุงเทพมหานคร โทร.0-2311-1387, 0-2332-4145 

ร้านชาดีๆ นานๆ จะเจอซะที..

นั่งเล่นเน็ตไปเรื่อย เจอร้านชาที่ไม่ได้แค่ขายชา แต่แถมความรู้ให้ลูกค้าด้วย​ดีจริงๆ…

บล๊อกของทางร้าน

 

 

 

 

 

 

 

http://teadezhang.blogspot.com