Tag Archives: สมุนไพร

สูงวัยอย่างมีคุณภาพด้วย “สมุนไพร” ภญ.ดร.สุภาภรณ์ ปิติพร “เราอยากกระตุ้นให้ประชาชนขบถ”

สิ่งที่เรียกว่า “สังคมผู้สูงวัย” ดูเหมือนประเทศไทยไม่อาจจะหลีกเลี่ยงได้พ้น

ดังนั้น การเตรียมความพร้อมรับมือแต่เนิ่นๆ จึงจำเป็นอย่างยิ่ง

เช่นที่ บริษัท มติชน จำกัด (มหาชน) ผนึกกำลังกับหน่วยงานต่างๆ ทั้งภาครัฐ-เอกชน จัดงานด้านสุขภาพให้แก่ประชาชน โดยใช้ชื่อ “เฮลท์แคร์ 2016” ภายใต้ธีม “สร้างสุขผู้สูงวัย” นับเป็นงานมหกรรมสุขภาพเพื่อผู้สูงวัยครั้งแรกของไทย

โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร คือหนึ่งในหน่วยงานด้านสุขภาพที่มีบทบาทเป็นอย่างยิ่งเกี่ยวกับเรื่องการแพทย์แผนไทย และการใช้สมุนไพรมาอย่างต่อเนื่องยาวนาน ด้วยความมุ่งหวังที่จะทำให้ภูมิปัญญาในการใช้สมุนไพรของประเทศไทยได้รับการสืบสาน ส่งต่อ ให้พืชสมุนไพรกลับมาเป็นที่แพร่หลายเหมือนดังแต่ก่อน

และผู้มีบทบาทสำคัญยิ่งในเรื่องนี้เห็นจะเป็นใครอื่นไปไม่ได้ ! Continue reading

สูตรน้ำสมุนไพร สารพัดโรค แก้เข่าเสื่อม ปวดข้อ และชาตามแขน ขา

1-1

ส่วนผสม :
น้ำ 40% – มะนาว 5% -ใบย่านาง 50%- สัปปะรด 5%

วิธีทำ :
ปั่นใบย่านางแล้วกรองกากทิ้ง…ปั่นสัปปะรดเอากากทิ้ง…แล้วนำมารวมกับน้ำใบย่านางที่ปั่นไว้แล้ว หลังจากนั้นเติมน้ำมะนาวลงไป คนๆให้เข้ากันไว้รับปะทาน (ที่เหลือ แช่เย็นได้ 15 วัน)

ดื่มวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ30ซีซีผสมน้ำ1แก้ว ก่อนอาหาร หรือระหว่างวันก็ดีค่ะ

กลุ่มอาการควรรับประทาน :
โรคอ้วน-โรคเก๊า -ปวดข้อ-เข่าเสื่อม-มีไข้-เนื้องอกในเต้านม-ในมดลูก-ไขมันเลือดสูง-อาหารเป็นพิษ-แผลในกระเพาะ-ภูมิแพ้-ไมเกรน-สิวฝ้า-กระสีน้ำตาล-เป็นตะคริงบ่อยๆ-ริดสีดวงทวาร-ตับแข็ง-ท้องบวมน้ำ-ไทรอยด์-มะเร็งต่างๆ-โลหิตจาง-ตาฟ้าฟาง-ความดันสูงหรือต่ำเกินไป-ลูคีเมีย-ชาตามแขนขา-เหงือกอักเสบ-โรคหัวใจ-กรดไหลย้อน…

ที่มา : 
หมอปรียาภา แฟนเพจ
http://www.share-si.com/2016/04/2_11.html#

น้ำตำลึงมะนาว บำรุงสายตา กระดูก และป้องกันโรคโลหิตจาง

คุณประโยชน์ :
– 
มีวิตามินเอสูง บำรุงสายตา
วิตามินซี ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน
ป้องกันโลหิตจาง และโรคมะเร็ง
ยังมีแคลเซียมและฟอสฟอรัส ช่วยบำรุงกระดูก

น้ำตำลึงมะนาว

ส่วนประกอบ :
ใบตำลึง 50 กรัม
น้ำมะนาว 3 ลูก
น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วยตวง (ตามความชอบ)
น้ำสะอาด 1 ลิตร
เกลือป่นเล็กน้อย

วิธีทำ :
ล้างใบตำลึง นำมาปั่น กับน้ำให้ละเอียด กรองแยกเอากากออก
ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำเชื่อม และเกลือ

ที่มา :
facebook.com/Man Nature
ภาควิชาเทคโนโลยีชีวภาพ คณะอุตสาหกรรมเกษตร
มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
http://kaijeaw.com/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%95%E0%B8%B3%E0%B8%A5%E0%B8%B6%E0%B8%87%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%A7/

ยาไทยรักษาเริม

สมัยตอนเป็นเด็กวัด ที่วัดท่าเรือแกลง
เป็นเริมขึ้นเอว หลวงตาบอกว่า ไอ้หนู
มึงไปหาลูกกล้วยอ่อนมาทา หายครับ
แล้วก็บอกต่อผู้คนมาตลอด หายทุกราย
บางรายรักษาที่โรงพยาบาลเอกชนชื่อดัง
ในระยองไม่หายก็มาหายกับผมจะใช้
กล้วยน้ำหว้าที่อ่อนอ่อนนะครับ
หลักการ
เคยปรึกษา นพ.ฉลอง ควรหา ว่า
ทำไมมันจึงได้ผล ท่านบอกว่า
เชื่อไวรัส มันตายเอง ยางกล้วยมัน
ไปช่วยยึดไม่ให้เชื้อกระจาย เมื่อมัน
กระจายไม่ได้ มันก็ตาย
บอกไว้เป็นวิทยาทาน เขื่อไม่เชื่อไม่เป็นไร
(ทาวันละครั้ง จนหายนะครับ)

13241134_577627392407071_663249706003968129_n

ที่มา : มนตรี สังข์สุวรรณ, FB นพดล อุ่นตา

สูตรสมุนไพรล้างไต ขับปัสสาวะ

 

13226684_577628989073578_2245568069886297443_n

ส่วนประกอบ :
– กระชาย 1 ขีด
– หอมแดง 1 ขีด
– ข่า 1 ขีด
– ตะไคร้ 1 ขีด
– ใบมะกรูด 1 ขีด
– ใบมะนาว 1 ขีด
– ใบสาระแหน่ 1 ขีด

วิธีการทำ :

นำสมุนไพรทั้ง 7 ชนิดมาล้างให้สะอาด ใส่ลงไปในหม้อ เติมน้ำให้ท่วม ต้มให้เดือด จากนั้นนำมาดื่มให้หมดใน 1 มื้อ

อัตราการใช้ :

1 หม้อต่อ 1 วัน ไม่ควรนำกลับมาต้มซ้ำควรเปลี่ยนใหม่ทุกครั้ง ดื่มติดต่อกัน 1 สัปดาห์จะเห็นผลจากปัสสาวะดีมาก

หมายเหตุ : ภูมิปัญญาชาวบ้าน นับเป็นความรอบรู้และประสบการณ์สืบต่อกันมา

ที่มา : Facebook นพดล อุ่นตา

6 สูตรสมุนไพรแก้เล็บขบ วิธีรักษาง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง

สูตรที่ 1
โขลกใบฝรั่งสด 2 ใบ เกลือ 1/2 ช้อนชา ข้าวสุก 2 ช้อนโต๊ะ ให้เข้ากัน นำมาพอกตรงหนองบริเวณที่เล็บขบจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้

สูตรที่ 2
ตำไพลมา 1 แง่ง (ยาวประมาณ 2 นิ้ว) เกลือตัวผู้ (เกลือที่เป็นเม็ดยาวๆ ) 7 เม็ด ข้าวสุก 1 กำมือให้ละเอียด พอกบริเวณที่เป็นแผล ภายใน 20 นาทีจะทำให้หนองแตกออกมาและหายปวดได้

สูตรที่ 3
ฝานมะนาวตรงส่วนหัวออก ขนดพอสอดนิ้วเข้าไปได้ ใช้มีดคว้านเอาเนื้อในออกเล็กน้อย ทาปูนแดงบางๆ บริเวณที่เล็บขบ แล้วสอดนิ้วที่เป็นเล็บขบเข้าไปข้างในมะนาวที่ฝานแล้ว ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที วิธีนี้ทำวันละ 2-3 ครั้ง เช้า-เย็น

สูตรที่ 4
ใช้ใบเทียนดอก 7-10 ใบ (ช่วงมีดอกใช้ดอกก็ได้) ตำให้ละเอียด นำมาพอกบริเวณเล็บขบ เปลี่ยนยาวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น

สูตรที่ 5
ใช้เกลือป่นอัดใส่ตามซอกเล็บเท้าที่เจ็บและถ้าเจ็บมากๆ ให้ใส่เกลือทุกเช้า –เย็น จนกว่าจะหาย

สูตรที่ 6
ใช้ใบพลู 3-5 ใบ ตำผสมกับเกลือ แล้วพอกตรงบริเวณที่เล็บขบ เปลี่ยนยาวันละ 2 ครั้ง ช่วงเช้าและเย็น พอกไว้ 5-7 วันก็หายสนิท

เพียงเท่านี้ รับรองว่าอาการเล็บขบจะไม่กลับมากวนใจคุณอีกต่อไป

ที่มา : เฟซบุ๊คเพจ เพจนี้ มีไว้แบ่งปัน , เฟซบุ๊คเพจ นพดล อุ่นตา

อาหารธรรมชาติก็เป็นยาที่อยู่ในชีวิตประจำวันของเรานั่นเอง

ยาแก้ปวดธรรมชาติ ยานอนหลับ ยาบำรุงไต ยาลดไขมัน
1.ยาบำรุงไตธรรมชาติ:มันมือเสือ
2.ยานอนหลับธรรมชาติ:กล้วยหอม
3.ยาผิวหนังธรรมชาติ:เก๊กฮวย
4.ยาแก้หวัดธรรมชาติ:มะนาว
5.ยาโรคกระเพาะธรรมชาติ:กะหล่ำปลี
6.ยาแก้ปวดธรรมชาติ:ขิง
7.ยาลดความดันธรรมชาติ:คึ่นไช่
8.ยาลดไขมันธรรมชาติ:ซันจา
9.ยาลดเบาหวาน
ธรรมชาติ:กุ้ยพ้วย
10.ยาแก้อักเสบ
ธรรมชาติ:น้ำผึ้ง
11.ยาแก้ท้องร่วง
ธรรมชาติ:บ๊วย
12.วิตามินธรรมชาติ:สรอเบอรี่
13.ยาชลอความแก่ธรรมชาติ:องุ่น
14.ยาล้างสารพิษธรรมชาติ:แก้วมังกร
15.ยาต้านมะเร็ง
ธรรมชาติ:กระเทียม
16.ยาธรรมชาติลดการบวมน้ำ:น้ำลูกเดือย
17.ยาธรรมชาติช่วยให้ผิวขาว:หัวไช้เท้า
18.ยาธรรมชาติช่วยย่อยอาหาร:สับปะรด
19.ยาบำรุงปอด
ธรรมชาติ:เห็ดหูหนูขาว
20.ยาธรรมชาติช่วยให้สดชื่นลดอาการเหนื่อยล้า:น้ำส้มเช้ง
ขอให้ช่วยกันส่งต่อข้อมูลสุขภาพนี้ให้แก่คนในครอบครัวและเพื่อนๆของท่าน

ที่มา : เฟซบุ๊คเพจ สมชาย ตั้ง

กำจัดขนบนใบหน้าและร่างกายด้วยสูตรธรรมชาติ 100%

Remove-Hair-From-The-Face-And-Body-With-This-Simple-Recipe

น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ, ข้าวโอ๊ตบด ครึ่งช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาวคั้นสด 2-3 หยด ผสมให้เข้ากันแล้วใช้พอกหน้า หรือตามบริเวณที่ต้องการกำกจัดขน ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก ขนก็จะหลุดร่วงไป

ว่ากันว่าหากทำได้ 2-3 ครั้ง ต่อสัปดาห์ ครบ 1 เดือน ขนจะหลุดร่วงถาวรไม่กลับมารบกวนคาวมงามของคุณอีก

เรื่อง + ภาพ แปลจาก http://goodmorningcenter.com/remove-hair-from-the-face-and-body-with-this-simple-recipe/

สูตรผงพอกหน้าสมุนไพรฤทธิ์เย็น

10606452_289987294530946_2832848394366113258_n

แจกสูตรผงพอกหน้า ลดริ้วรอยก่อนวัยครับ
สูตรนี้ได้รับมาจากครูหมอแผนไทยที่เคารพท่านนึงครับ แต่ปรับปรุงจนไม่ค่อยเหลือสูตรเดิมโดยการลองผิดลองถูกบนหน้าตัวเอง!!!
ผมใช้สูตรนี้ในวันที่คิดว่าอากาศร้อน ออกไปงานข้างนอก ตากแดด ตากลม เพื่อใช้สรรพคุณของสมุนไพรฤทธิ์เย็นในการรักษาเซลล์ผิวที่ถูกทำลายโดยมลภาวะ แสง ลม มาทั้งวัน ทำแจกให้เพื่อนๆจนติดใจมาหลายๆคนแล้วครับ เลยอยากแจกสูตรเพื่อให้ลองใช้ดูนะครับ

สูตรผงพอกหน้าจากสมุนไพรฤทธิ์เย็น
1. ผงใบบัวบก 2 ส่วน
2. ผงใบรางจืด 1 ส่วน
3. ผงใบตำลึง 1 ส่วน
ผสมทั้งหมดให้เข้ากันครับ เวลาใช้หากต้องการให้ได้ผลดีที่สุดจะต้องผสมกับน้ำซาวข้าวแช่เย็น หากไม่สะดวกก็น้ำเปล่าแช่เย็นก็ได้ครับ
พอกหลังจากล้างหน้าแล้ว ทิ้งไว้จนแห้งสนิท แล้วล้างออกครับ ใช้บ่อยๆ จะพบว่าผิวหน้าจะมีความยืดหยุ่นได้ดีขึ้น ต่อสู้กับความร้อนที่ทำให้ตัวเซลล์ผิวขยายตัว
ใบบัวบกเป็นตัวเพิ่ม collagen ต้านริ้วรอยได้ดีมาก ใบรางจืดจะกำจัดสารเคมีตกค้างบนผิวหน้า ใบตำลังมีฤทธิ์เย็นมากลดความร้อนของผิวและดึงความร้อนได้ดี ที่สำคัญยังแก้แพ้ได้ดีสุดๆ

หากที่บ้านมีสดก็สามารถทำเองได้ง่ายๆ ล้างให้สะอาด ตากในที่ร่มไม่โดนแดดโดยตรง ป่นหรือตำให้ละเอียดก็ใช้ได้แล้วครับ
ลองดูนะครับ สูตร share ได้ไม่หวง มีสูตรดีๆต้องแบ่งปัน เก็บไว้เองหาประโยชน์ไม่ได้ครับ^^

ขอบคุณเพจ สมุนไพรหมอศุภ

 

ผักชี ต่อไปนี้ จะไม่ได้มีไว้แค่โรยหน้าอีกแล้ว

1150916_599372523471870_2015005726_n

ผักชี ต่อไปนี้ จะไม่ได้มีไว้แค่โรยหน้าอีกแล้ว… นักวิจัยในสหรัฐอเมริกา ศจ.Douglas Schauer,Ph.D. รายงานการวิจัยเกี่ยวกับการใช้ผักชีในการกรองน้ำให้สะอาด ซึ่งจะช่วยให้ประเทศยากจนมีน้ำดื่มสะอาดที่ต้นทุนต่ำลง คุณสมบัติของใบผักชี จะมีสารบางอย่างบนใบที่จะช่วยดูดซับโลหะหนัก และสารตะกั่วจากน้ำ มีผลใกล้เคียงกับการใช้ activated carbon ที่มีราคาแพงกว่ามาก นอกจากนี้ผักชียังสามารถเพาะปลูกได้ง่ายเป็นวิธีสกรองน้ำให้ปลอดสารพิษแบบยั่งยืน ..ที่จริงวิธีนี้ก็มีใช้กันอยู่แล้วในเม็กซิโก และบางประเทศในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้..มครสนใจจะลองดู ก็นำเอาใบผักชีไปตากแห้ง แล้วใช้กรองน้ำ หรือ เอาให้ง่ายไม่ต้องถึงกับกรอง แค่ทำถุงชาใบผักชีตากแห้ง แช่น้ำที่เราจะดื่ม จะได้ช่วยกรองสารพิษ พวกโลหะหนัก และตะกั่ว ..เดี๋ยวคงต้องไปหาซื้อผักชีมาหลายๆกำซะแล้ว

 

ข้อมูลจาก Healthland Times
http://healthland.time.com/2013/09/12/cilantro-more-than-an-herb-it-can-purify-water-too/
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=599372523471870&set=np.130371289.100000061335915&type=1&theater