Tag Archives: ผลไม้

ตำรับยากวนมะกรูด กินแก้ปวดเมื่อย แขน ขา ชา ไม่มีแรงอ่อนเพลีย หนาวง่าย

20

สรรพคุณ :
แก้ลม มือเท้าชา แก้กษัย แก้ปวดสรรพางค์กาย ช่วยขับลม ผายลมอ

สูตร :
ลูกมะกรูด 33 ลูก นำไปต้มสุก พริกไทย เกลือ แห้วหมู บอระเพ็ด อย่างละ 1 ถ้วยชา บดละเอียดจากนั้นนำไปกวนผสมมะกรูด กวนจนเข้ากันแห้งดี ปั้นได้ ทำเป็นลูกกลอน

วิธีรับประทาน :
ครั้งละ 2-3 เม็ด ลูกกลอน ก่อนอาหาร เช้า เย็น

ขอบคุณที่มา :
https://www.facebook.com/abhaiherb/photos/a.136960229702392.26552.136694259728989/1118271478237924/?type=3
http://www.rak-sukapap.com/2016/07/7-11.html

ยาหอม

วันนี้มีอาการเกี่ยวกับลมเลยได้ถึงคราวหยิบจับยาหอมมาทาน เลยทำให้นึกสนใจลองหาข้อมูลเรื่องยาหอมมาเก็บรวบรวมไว้ ขอรวบรวมไว้ ณ เท่าที่หาได้ในขณะนี้ค่ะ เครดิตของแต่ละแหล่งข้อมูลอยู่ท้ายของแต่ละบทความเลยค่ะ


262018_229970100365259_100000568111797_921644_6049295_n

women.thaiza.com

ยาหอมไทยแต่ดั้งเดิมมา

ยาหอม แสดงว่ายานั้นต้องหอม โบราณตรงไปตรงมาแบบนี้เสมอ แล้วยานั้นหอมได้อย่างไร หอมแบบไหน

ทำอย่างไร และใช้อย่างไร

ตำรับยาต้องประกอบด้วยสมุนไพรสองชนิดขึ้นไปเสมอ ยาหอมจึงเป็นยาไทยที่ปรุงจากของหอมหลากหลาย ชนิดมาจากพืชบ้างสัตว์บ้างและแร่ธาตุต่างๆบ้าง มาทั้งจากต่างประเทศ เรียกเครื่องหอมเทศ และมาจากถิ่นที่ของตนในที่นี้ขอเรียก เครื่องหอมไทย นำมาผสมผสานกัน ได้เครื่องหอมเป็นยา ซึ่งความหอมที่ได้นั้นเป็นส่วนหนึ่งของสรรพคุณรักษาด้วย หมอไทยจึงทำยานั้นให้หอม เป็นการรักษาทางกลิ่นสัมผัส ในแผนไทยเรากำหนดสรรพคุณของสมุนไพรด้วยรสของสมุนไพรนั้น โดยแบ่งเป็น รส จะขอกล่าวเพียง รส คือ รสหอมร้อน และ รสหอมเย็น

เมื่อนำมาทำเป็นยาหอมจะได้ยาหอม รส คือ ยาหอม ออกทางร้อน และยาหอมที่ไม่ร้อนไม่เย็น เรียก ยาหอม ออกทางสุขุม ใช้รักษาอาการทางลมที่แตกต่างกันเป็น กอง คือกองลมในไส้,นอกไส้ ใช้ยาหอม ออกทางร้อน และกองลมตีขึ้นเบื้องบน ใช้ยาหอม ออกทางสุขุม แต่ถ้าจะกล่าวโดยละเอียด ยาหอมสุขุม ยังแบ่งออกเป็น ยาหอมสุขุมร้อน และยาหอมสุขุมเย็นอีก ที่หมอไทยแบ่งออกโดยละเอียดด้วยเหตุที่ลมร้อนนั้นร้อนต่างกัน ลมจึงไปก่ออาการได้หลายตำแหน่งในร่างกาย ตามธรรมชาติของความร้อนไอร้อนที่ลอยขึ้นบนเสมอ Continue reading

เครื่องดื่มดับร้อน น้ำผลไม้ฤทธิ์เย็น “น้ำแตงโม”

การดูแลสุขภาพในช่วงอากาศร้อนๆ สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องปรับสมดุลภายในร่างกาย ควรเลือกกินอาหารฤทธิ์เย็น เพื่อให้ร่างกายเย็นจากภายใน บรรเทาความร้อนจากอากาศรอบด้านได้ดี

ผลไม้เพื่อคลายร้อนที่น่าสนใจที่สุด หากินง่ายที่สุด คือ แตงโม จะกินแตงโมที่หั่นจากลูกทันที หรือนำไปแช่เย็น หรือทำน้ำแตงโม – น้ำแตงโมปั่น กินก็อร่อยทุกอย่าง ทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้น แล้วยังได้ผลดีกับสุขภาพด้วยค่ะ

13427809_1089273771146789_5876938435587856451_n Continue reading

สูตรข้าวเหนียวทุเรียน หอมหวานอร่อย กลิ่นหอมชวนชิม

13256406_989190364528401_1500695579491137359_n

ส่วนผสมในการทำข้าวเหนียวทุเรียนทั้ง หมดอาจจะไม่ต้องเป๊ะ ๆ ตามสูตร ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคน ชอบหวานนน้อยหวานมาก เนื้อทุเรียนมากน้อยแค่ไหน ก็เสริมเติมแต่งกันตามใจเลยจ้า ถ้าอยากลองทำกันแล้ว ก็ตามมาดูกันเลย
สิ่งที่ต้องเตรียม (ข้าวเหนียวมูน)

ส่วนประกอบ :
– ข้าวเหนียวขาว 500 กรัม
– สารส้มโขลกละเอียด 1 ช้อนชา
– น้ำสำหรับแช่ข้าวเหนียว
– กะทิคั้นสด 350 มิลลิลิตร
– น้ำตาลทราย 200 กรัม
– เกลือป่น 2 ช้อนชา Continue reading

ลดสารตกค้างในผักผลไม้

557921_505205666206322_284137353_n

อาหารธรรมชาติก็เป็นยาที่อยู่ในชีวิตประจำวันของเรานั่นเอง

ยาแก้ปวดธรรมชาติ ยานอนหลับ ยาบำรุงไต ยาลดไขมัน
1.ยาบำรุงไตธรรมชาติ:มันมือเสือ
2.ยานอนหลับธรรมชาติ:กล้วยหอม
3.ยาผิวหนังธรรมชาติ:เก๊กฮวย
4.ยาแก้หวัดธรรมชาติ:มะนาว
5.ยาโรคกระเพาะธรรมชาติ:กะหล่ำปลี
6.ยาแก้ปวดธรรมชาติ:ขิง
7.ยาลดความดันธรรมชาติ:คึ่นไช่
8.ยาลดไขมันธรรมชาติ:ซันจา
9.ยาลดเบาหวาน
ธรรมชาติ:กุ้ยพ้วย
10.ยาแก้อักเสบ
ธรรมชาติ:น้ำผึ้ง
11.ยาแก้ท้องร่วง
ธรรมชาติ:บ๊วย
12.วิตามินธรรมชาติ:สรอเบอรี่
13.ยาชลอความแก่ธรรมชาติ:องุ่น
14.ยาล้างสารพิษธรรมชาติ:แก้วมังกร
15.ยาต้านมะเร็ง
ธรรมชาติ:กระเทียม
16.ยาธรรมชาติลดการบวมน้ำ:น้ำลูกเดือย
17.ยาธรรมชาติช่วยให้ผิวขาว:หัวไช้เท้า
18.ยาธรรมชาติช่วยย่อยอาหาร:สับปะรด
19.ยาบำรุงปอด
ธรรมชาติ:เห็ดหูหนูขาว
20.ยาธรรมชาติช่วยให้สดชื่นลดอาการเหนื่อยล้า:น้ำส้มเช้ง
ขอให้ช่วยกันส่งต่อข้อมูลสุขภาพนี้ให้แก่คนในครอบครัวและเพื่อนๆของท่าน

ที่มา : เฟซบุ๊คเพจ สมชาย ตั้ง

เปรียบเทียบพลังงานจากอาหารขยะฝรั่ง กับอาหารไทย

ไม่แปลกใจเลยที่ฝรั่งและผู้ที่นิยมบริโภคตามแบบฝรั่งจะมีโอกาสอ้วนได้สูงกว่าผู้ที่นิยมรับประทานอาหารแบบไทยๆ เรา

1383290083-KFC-o 1383290224-hitsweet-o 1383290362-mac-o

1383291173-coffeegree-o1383291213-coffeegree-o

1383290402-thaifoodca-o

1383290649-fruitcart-o

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็มีเมนูสิ้นคิดในอาหารไทยหลายๆ เมนูที่ให้พลังงานสูงอยู่เหมือนกัน

1383291756-lunch-o

lovefitt.com
http://pantip.com/topic/31183738

ส้มโอมือ

ส้มโอมือ หรือ ส้มมือ เป็นผลไม้ชนิดหนึ่ง จำพวกส้ม พบได้ทั่วไปในภูมิภาคเขตร้อน

ส้มชนิดนี้มีชื่อต่าง ๆ กันในหลากหลายภาษา แต่โดยมากมีความหมายคล้ายกันว่า นิ้วมือ เช่น ในภาษาจีนเรียก ฝอโส่ว หมายถึง นิ้วพระพุทธเจ้า ภาษาอังกฤษเรียก Buddha’s Hand (มือพระพุทธเจ้า) หรือ fingered citron (ส้มนิ้ว) นับเป็นส้มที่เก่าแก่ที่สุดชนิดหนึ่ง

ส้มโอมือมีผลรูปร่างแปลกกว่าส้มอื่น ๆ กล่าวคือ มีรูปร่างเรียวยาวห้อยลงมาเป็นแฉก ๆ คล้ายนิ้วมือ บ้างก็ว่าคล้ายลำเทียน ขนาดใกล้เคียงกับนิ้วมือผู้ใหญ่ หรือใหญ่กว่า และอาจมีความยาวได้ถึง 12 นิ้ว

เมื่อสุกผลมีสีเหลืองสด เปลือกหนา คล้ายฟองน้ำ อย่างส้มโอ เนื้อแห้งไม่ชุ่มน้ำ มีกลิ่นหอมอย่างมะนาว นิยมใช้ทำยาดมส้มโอมือ เครื่องหอม ผสมน้ำยาทำความสะอาด ไม่ใช้ผลรับประทาน แต่อาจนำเปลือกมาใช้ผสมอาหารได้ ในประเทศจีนและญี่ปุ่นนิยม นำไปไว้ในห้องนอนและห้องน้ำเพื่ออบกลิ่น ขณะที่ในประเทศตะวันตกรู้จักสรรพคุณทางการแพทย์ของส้มโอมือมาช้านาน ด้วยเหตุนี้ จึงตั้งชื่อส้มชนิดนี้เป็นภาษาละตินว่า medica