Author Archives: nannie

ยาหอม

วันนี้มีอาการเกี่ยวกับลมเลยได้ถึงคราวหยิบจับยาหอมมาทาน เลยทำให้นึกสนใจลองหาข้อมูลเรื่องยาหอมมาเก็บรวบรวมไว้ ขอรวบรวมไว้ ณ เท่าที่หาได้ในขณะนี้ค่ะ เครดิตของแต่ละแหล่งข้อมูลอยู่ท้ายของแต่ละบทความเลยค่ะ


262018_229970100365259_100000568111797_921644_6049295_n

women.thaiza.com

ยาหอมไทยแต่ดั้งเดิมมา

ยาหอม แสดงว่ายานั้นต้องหอม โบราณตรงไปตรงมาแบบนี้เสมอ แล้วยานั้นหอมได้อย่างไร หอมแบบไหน

ทำอย่างไร และใช้อย่างไร

ตำรับยาต้องประกอบด้วยสมุนไพรสองชนิดขึ้นไปเสมอ ยาหอมจึงเป็นยาไทยที่ปรุงจากของหอมหลากหลาย ชนิดมาจากพืชบ้างสัตว์บ้างและแร่ธาตุต่างๆบ้าง มาทั้งจากต่างประเทศ เรียกเครื่องหอมเทศ และมาจากถิ่นที่ของตนในที่นี้ขอเรียก เครื่องหอมไทย นำมาผสมผสานกัน ได้เครื่องหอมเป็นยา ซึ่งความหอมที่ได้นั้นเป็นส่วนหนึ่งของสรรพคุณรักษาด้วย หมอไทยจึงทำยานั้นให้หอม เป็นการรักษาทางกลิ่นสัมผัส ในแผนไทยเรากำหนดสรรพคุณของสมุนไพรด้วยรสของสมุนไพรนั้น โดยแบ่งเป็น รส จะขอกล่าวเพียง รส คือ รสหอมร้อน และ รสหอมเย็น

เมื่อนำมาทำเป็นยาหอมจะได้ยาหอม รส คือ ยาหอม ออกทางร้อน และยาหอมที่ไม่ร้อนไม่เย็น เรียก ยาหอม ออกทางสุขุม ใช้รักษาอาการทางลมที่แตกต่างกันเป็น กอง คือกองลมในไส้,นอกไส้ ใช้ยาหอม ออกทางร้อน และกองลมตีขึ้นเบื้องบน ใช้ยาหอม ออกทางสุขุม แต่ถ้าจะกล่าวโดยละเอียด ยาหอมสุขุม ยังแบ่งออกเป็น ยาหอมสุขุมร้อน และยาหอมสุขุมเย็นอีก ที่หมอไทยแบ่งออกโดยละเอียดด้วยเหตุที่ลมร้อนนั้นร้อนต่างกัน ลมจึงไปก่ออาการได้หลายตำแหน่งในร่างกาย ตามธรรมชาติของความร้อนไอร้อนที่ลอยขึ้นบนเสมอ Continue reading

เอว 20 แต่กินข้าว 5 มื้อ ทำได้อย่างไร?

ตกใจมั้ยคะ? คงไม่ตกใจที่ว่ากินข้าว5 มื้อ แต่คงตกใจที่บอกเอว 20 ใช่มั้ยคะ>< ฮ่าๆ ปุ๋มเป็นคนหลงไหลคนเอ็วเล็กมาก ชอบเอวบางๆเล็กๆ ดูน่ารักเซกซี่สุดๆ ซึ่งคงสงสัยกันสิว่าทำกันได้อย่างไร แต่ก่อนอื่นปุ๋มขอเกริ่นก่อนเลยว่า ปุ๋มเองสี่เดือนที่แล้วเอว 25 นะคะ ตอนนี้เอวเหลือเหลือเพียง 20 ปกติเป็นคนออกกำลังจะหุ่นเพรียวมาตลอด ตอนนั้นเกิดวิกฤตกับตนเองมาก คือตอนนั้นปุ๋มได้รับยาจากคุณหมอเป็นยาภูมิแพ้ ที่ผสมเสตลลอยและรับในปริมาณมากเลยทำให้บวมทั้งตัวเลย แต่มันก็ไม่ใช่ปัญหาสำหรับปุ๋มนาน

ปุ๋มตัดสินใจฟิตหุ่นเลือกกินดูแลตัวเองมากขึ้น และทำให้ตัวเองมีวินัย ใช้เวลาไม่นานค่ะ ทั้งตัวน้ำหนักลงหุ่นเพรียวลง กลับมาเป็นเหมือนเดิมได้อย่างไว เผลอๆดีกว่าเดิมด้วยซ้ำ ปกติ เอว22 ถือว่าเล็กมากแล้ว ตอนนี้เอว 20 ประสบการณ์จริงที่เกิดขึ้นกับตัวเองเลย อยากจะมาแชร์ให้สาวๆหลายคนที่มักท้อใจ ว่าตัวเองจะไม่เพรียวแล้ว ทำยังไงก็ไม่เพรียว ปุ๋มขอเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่เป็นเข็มทิศ ชี้แนะแนวทางให้สาวๆที่ท้อใจนะคะ

10399772_1558063697856382_1485613418619228661_n Continue reading

ผิวสวยอ่อนวัยใน 2 สัปดาห์ด้วยน้ำมันมะพร้าว

เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำมันมะพร้าวเป็นส่วนประกอบหลักสำคัญในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและเพื่อความงามส่วนใหญ่ เรามาดูกันค่ะว่านอกเหนือจากการได้รับคุณค่าของน้ำมันมะพร้าวผ่านผลิตภัณฑ์ต่างๆ แล้ว เราจะสามารถนำตัวน้ำมันมะพร้าวเพียวๆ มาใช้ประโยชน์อะไรได้บ้าง โดยน้ำมันมะพร้าวที่นำมาใช้กับผิว แนะนำให้เป็นน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สะกัดเย็นแบบ extra virgin เท่านั้นนะคะ น้ำมันมะพร้าวเกรดอื่นๆ อาจนำไปใช้ประโยชน์อื่นๆ สำหรับบริโภคเพื่อบำรุงระบบภายในแล้วก็แนะนำเป็นเกรด extra virgin เช่นเดียวกัน เพราะผ่านการสกัดเย็นแบบพิเศษที่จะทำให้ได้มวลน้ำมันที่อ่อนโยนเบาและไม่ค่อยระคายเคืองในการบริโภค ส่วนการใช้อุปโภคเช่นการนำไปเป็นน้ำมันส่วนผสมของสบู่นั้น สามารถใช้น้ำมันมะพร้าวเกรดใดๆ ก็ได้เลยค่ะ ตามแต่ทุนทรัพย์ของแต่ละท่าน

www.kioskapps.com

www.kioskapps.com

สำหรับวันนี้เราจะมาดูกันในส่วนของการใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อการดูแลบำรุงร่างกายภายนอกและผิวพรรณสักเล็กน้อยค่ะ

www.imhocm.com

www.imhocm.com

Continue reading

สูตรแก้มือเหี่ยวๆ..เหมือนมือคนแก่ ให้กลับมานุ่มเต่งตึงจนน่าตื่นตาตื่นใจ

ส่วนหนึ่งในวงจรชีวิตทางธรรมชาติของคนเรานั้น ที่จะเติบโตตามอายุขึ้นไปตามกาลเวลา ซึ่งเป็นสิ่งที่ทุกคนไม่อาจเลี่ยงได้ มันจะเริ่มส่งสัญญาณในขณะที่เรากำลังมี อายุมากขึ้น อาจจะเกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่ายกายภายนอกที่มองได้ด้วยตาเปล่า ไม่ว่าจะเป็นรอยตีนกา รูขุมขนที่ขยายมากขึ้น และจุดต่างๆบนใบหน้า คอ ที่เรา สังเกตเห็นได้ง่ายๆ

10

มือของเราส่วนใหญ่จะหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเหี่ยวลงเมื่อเราอายุมากขึ้น โดยมือนับเป็นอวัยวะที่เราใช้มากกว่าส่วนอื่นๆของร่างกาย ไม่ว่าจะการทำอาหาร ทำความสะอาด และอื่นๆอีกมากมาย วันนี้เราจึงมาแนะนำบทความที่จะทำให้มือของคุณดูอ่อนเยาว์และนุ่มนานกว่าที่เป็นอยู่

เนื่องจากมือนับเป็นอวัยวะที่ได้สัมผัสกับเชื้อโรคและแบคทีเรียจากภายนอกมากที่สุด และมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่ทำให้อาการเหี่ยวของมือเราเร็วขึ้นกว่าที่ควรจะเป็น แม้ว่าเราจะล้างออกในทันทีแล้วก็ตาม

เราจะทำเช่นเดียวกับการที่คุณใช้มือไปขัดผิวหน้าของคุณที่จะไปกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เพื่อให้มันดูนุ่มและสดชื่นอีกครั้ง ซึ่งสูตรที่เรากำลังจะนำเสนอนี้ไม่ใช่ครีมที่ จะหาซื้อตามร้านราคาแพง แต่เป็นสิ่งที่เราจะสามารถทำมันขึ้นมาได้เองที่ให้ผลลัพธ์ได้ดีกว่า
Continue reading

กำจัดขนบนใบหน้าและร่างกายด้วยสูตรธรรมชาติ 100%

Remove-Hair-From-The-Face-And-Body-With-This-Simple-Recipe

น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ, ข้าวโอ๊ตบด ครึ่งช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาวคั้นสด 2-3 หยด ผสมให้เข้ากันแล้วใช้พอกหน้า หรือตามบริเวณที่ต้องการกำกจัดขน ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก ขนก็จะหลุดร่วงไป

ว่ากันว่าหากทำได้ 2-3 ครั้ง ต่อสัปดาห์ ครบ 1 เดือน ขนจะหลุดร่วงถาวรไม่กลับมารบกวนคาวมงามของคุณอีก

เรื่อง + ภาพ แปลจาก http://goodmorningcenter.com/remove-hair-from-the-face-and-body-with-this-simple-recipe/

สูตรลับสาว 2000 ปีที่ต้องรีบบอก!!!

สูตรนี้ได้จากอาม่านุรี แม่ค้าวัย 102 ปีที่ใครเห็นแล้วต้องบอกว่าแกอายุไม่เกิน 70 ปีแน่นอน เพราะแกแข็งแรงมาก ยังขายของในตลาดทุกวัน คิดเลขทอนเงินเองไม่พึ่งเครื่องคิดเลขเลย

อาม่าเล่าให้ฟังว่า 20 ปีที่ผ่านมา อาม่าไม่เคยป่วยเลย วันไหนเหนื่อยๆก็เอายาหอมหมอศุภมาผสมน้ำอุ่นๆทานชื่นใจแค่นี้จริงๆ
ด้วยความไม่เชื่อว่าแกไม่มีสูตรลับ เลยบอกอาม่าว่า ขอสูตรได้มั้ย เพราะจะได้เผยแผ่กับคนอื่นเป็นกุศล….ได้ยินแบบนี้อาม่าเลยแนะนำสูตร….มะละกอตุ๋นเก๋ากี้ มาให้ครับ

สูตรลับสาว 2000 ปี
1. มะละกอสุก 1 ลูก (เลือกลูกไม่ใหญ่เกินไป พันธุ์พื้นเมืองจะดีมาก เลือกแบบที่เนื้อยังไม่และ)
2. เก๋ากี้ 1 กำมือ
3. เห็ดหูหนูขาว 2 ดอก
4. น้ำผึ้ง ตามชอบ

ล้างมะละกอให้สะอาด ปอกเปลือก คว้านเมล็ดทิ้ง หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ พักไว้ ล้างเห็ดหูหนูและเก๋ากี้ให้สะอาด แช่เห็ดในน้ำอุ่นๆให้พองตัวก่อน แล้วฉีกเป็นชิ้นๆ เล็กๆ นำทั้งหมดลงไปต้ม น้ำท่วมขึ้นมา 4 ข้อนิ้ว ต้มไฟแรงจนเดือด หรี่ไฟลงอ่อนๆ ตุ๋นต่ออีก 2 ชั่วโมง เติมน้ำผึ้งตามชอบครับ

ทานเป็นตุ๋นร้อนๆ แทนอาหารได้เลย สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ทำทีละเยอะๆได้ เก็บใส่ตู้เย็น แล้วเอาออกมาอุ่นได้ครับ
อาม่าบอกสูตรนี้ช่วยบำรุงตับ หัวใจ ปอด ช่วยให้ผิวสวย เลือดลมเดินดี ช่วยให้ถ่ายดี ท้องไม่ผูกเลยครับ

Share บอกต่อๆกัน เจ้าของยินดีมอบสูตรให้ จะได้แข็งแรง ไม่ป่วย อายุยืน ฝาก สูตรให้พี่จอมจะได้เป็นสาว2000ปีจริงๆค่ะ เป็นสาว2000 ปี

ขอบคุณข้อมูลจาก Facebook

สูตรผงพอกหน้าสมุนไพรฤทธิ์เย็น

10606452_289987294530946_2832848394366113258_n

แจกสูตรผงพอกหน้า ลดริ้วรอยก่อนวัยครับ
สูตรนี้ได้รับมาจากครูหมอแผนไทยที่เคารพท่านนึงครับ แต่ปรับปรุงจนไม่ค่อยเหลือสูตรเดิมโดยการลองผิดลองถูกบนหน้าตัวเอง!!!
ผมใช้สูตรนี้ในวันที่คิดว่าอากาศร้อน ออกไปงานข้างนอก ตากแดด ตากลม เพื่อใช้สรรพคุณของสมุนไพรฤทธิ์เย็นในการรักษาเซลล์ผิวที่ถูกทำลายโดยมลภาวะ แสง ลม มาทั้งวัน ทำแจกให้เพื่อนๆจนติดใจมาหลายๆคนแล้วครับ เลยอยากแจกสูตรเพื่อให้ลองใช้ดูนะครับ

สูตรผงพอกหน้าจากสมุนไพรฤทธิ์เย็น
1. ผงใบบัวบก 2 ส่วน
2. ผงใบรางจืด 1 ส่วน
3. ผงใบตำลึง 1 ส่วน
ผสมทั้งหมดให้เข้ากันครับ เวลาใช้หากต้องการให้ได้ผลดีที่สุดจะต้องผสมกับน้ำซาวข้าวแช่เย็น หากไม่สะดวกก็น้ำเปล่าแช่เย็นก็ได้ครับ
พอกหลังจากล้างหน้าแล้ว ทิ้งไว้จนแห้งสนิท แล้วล้างออกครับ ใช้บ่อยๆ จะพบว่าผิวหน้าจะมีความยืดหยุ่นได้ดีขึ้น ต่อสู้กับความร้อนที่ทำให้ตัวเซลล์ผิวขยายตัว
ใบบัวบกเป็นตัวเพิ่ม collagen ต้านริ้วรอยได้ดีมาก ใบรางจืดจะกำจัดสารเคมีตกค้างบนผิวหน้า ใบตำลังมีฤทธิ์เย็นมากลดความร้อนของผิวและดึงความร้อนได้ดี ที่สำคัญยังแก้แพ้ได้ดีสุดๆ

หากที่บ้านมีสดก็สามารถทำเองได้ง่ายๆ ล้างให้สะอาด ตากในที่ร่มไม่โดนแดดโดยตรง ป่นหรือตำให้ละเอียดก็ใช้ได้แล้วครับ
ลองดูนะครับ สูตร share ได้ไม่หวง มีสูตรดีๆต้องแบ่งปัน เก็บไว้เองหาประโยชน์ไม่ได้ครับ^^

ขอบคุณเพจ สมุนไพรหมอศุภ

 

แนะนำเว็บดีๆ อ่านง่ายๆ เกี่ยวกับเรื่องขยะและการรีไซเคิล

เป็นเว็บเล็กๆ เนื้อหาไม่ได้มากมายอะไรแต่ให้ความรู้ได้ดีพอสมควร ไม่แน่นและไม่โหรงเหรงอ่านเข้าใจง่าย

http://cowboy02.com/ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกันก่อนว่าขยะหลังจากนำมารีไซเคิลได้ จะสามารถนำไปทำเป็นอะไรได้บ้าง

ผู้หญิงล้านนากับการบำรุงรักษาเรือนกาย

การดูแลรักษาสุขภาพอนามัย และความสวยความงามนับเป็นสิ่งสำคัญและเป็น ยอดปรารถนาของผู้หญิงทุกยุคทุกสมัย แต่จะใช้ อะไร ด้วยวิธีไหน และทำอย่างไร นั้น ก็ขึ้นอยู่กับว่าในสมัยนั้นๆ มีวัสดุ อุปกรณ์ เครื่องไม้เครื่องมือ ครบถ้วน ทันสมัยเพียงใด สำหรับ ผู้หญิงล้านนาในสมัยก่อน แม้วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีจะไม่เจริญก้าวหน้าเช่นปัจจุบัน ก็ใช่ว่าผู้หญิงล้านนาจะละเลยหรือไม่สนใจ บำรุงรักษาเรือนกายไม่ ตรงกันข้ามปรากฏว่าผู้หญิงล้านนากลับใช้ความได้เปรียบที่มีสมุนไพรอยู่รอบตัวอย่างอุดมสมบูรณ์ เป็นเครื่อง มือสำคัญ ในการบำรุงรักษาเรือนกายตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้ามาโดยตลอด ไม่ว่าจะเป็นผม ผิว ปาก มือ เท้า

เรือนผม เส้นผมของผู้หญิงที่คนโบราณถือว่าเป็นมงคล คือ มีเส้นเล็กและอ่อน การเอาใจใส่ดูแลเรือนผมของผู้หญิงล้านนา ใช้พืชธรรม ชาติ การสระผมในแต่ละครั้งของหญิงสาวโบราณ ใช้ฝักส้มป่อยประมาณ 10 ฝัก ย่างไฟให้เหลือง แล้วจึงนำไปแช่น้ำในถังหรือกะละมัง นานประมาณ 1 ชั่วโมง จากนั้นใช้มือขยำฝักส้มป่อยกับน้ำ น้ำจะเกิดฟองเล็กน้อย เมื่อจะสระผมให้ก้มหน้าและสยายผมลงไปในถัง แล้วใช้ฝ่ามือตักน้ำราดลงบนศีรษะ พร้อมทั้งใช้มือทั้ง 2 ขยี้และนวดเส้นผม ประมาณ ครึ่งชั่วโมง จึงล้างผมด้วยน้ำเย็น เช็ดให้แห้ง แล้วหวีให้เข้ารูป หลังสระผมแล้วจะรู้สึกได้ว่า หนังศีรษะสะอาด เส้นผมนุ่มสลวยและมีกลิ่นหอม

ต่อมาการสระผมของหญิงสาวใช้ผลมะกรูด โดยเลือกผลแก่มาประมาณ 2-3 ลูก ย่างไฟให้สุก แล้วจึงนำไปแช่น้ำในถังหรือ กะละมังที่เตรียมไว้ แล้วใช้มือขยำลูกมะกรูดให้น้ำมะกรูดผสมเข้ากับน้ำเย็น ก้มศีรษะและสยายผมลง ใช้ฝ่ามือวักน้ำขึ้นราดศีรษะ พร้อมกับขยี้เส้นผม และนวดหนังศีรษะให้ทั่ว ใช้เวลาสระประมาณครึ่งชั่วโมง แล้วล้างออก เท่านี้ก็รู้สึกได้ว่าหนังศีรษะสะอาด เส้นผม นุ่มสลวยเป็นเงางาม บางคนอาจจะเพิ่มใบหมี่เข้าไปด้วย โดยนำใบหมี่สัก 1 กำมือ มาต้มให้สุก แล้วนำผลมะกรูดย่างไฟใส่ลงไปใน น้ำต้มใบหมี่ จากนั้นจึงขยำผลมะกรูดให้ละลายในน้ำนั้น แล้วจึงนำไปสระผม

ถ้าศีรษะเป็นรังแค มีอาการคัน หญิงสาวจะนำใบตระไคร้ต้มน้ำให้สุก แล้วใช้ผลมะกรูดปิ้งไฟขยำลงไป นำไปสระผม จะช่วยขจัด รังแค และอาการคันศีรษะ

หลังจากสระผม และเช็ดให้แห้งแล้ว จึงลูบไล้ด้วยน้ำมันละหุ่งเพื่อให้ผมดำเป็นเงางาม จากนั้นจึงหวีแต่งผมให้เข้ารูป อาจจะ เกล้ามวยและปักปิ่นหรือประดับดอกไม้เพื่อความสวยงาม

คิ้ว หญิงสาวในสมัยโบราณที่ถูกชมว่าคิ้วสวย จะต้องมีคิ้วโก่งค้อมดุจคันศร และขนคิ้วจะเรียบ ดังนั้นถ้าใครคลอดลูกเป็นหญิง จะต้องลูบคิ้วเพื่อให้สวยเรียบตั้งแต่ยังเป็นทารกแบเบาะ โดยผู้เป็นแม่จะลูบคิ้วในขณะอาบน้ำเด็กทารก โดยการใช้นิ้วมือนิ้วชี้ลูบ ขนคิ้ว ตั้งแต่หัวคิ้วไปจนสุดหางคิ้ว ข้างละประมาณ 3-4 ครั้ง เชื่อว่าเมื่อเด็กโตขึ้นจะมีคิ้วโก่งและมีขนคิ้วสวยเรียบ

หู หญิงใดมีใบหูยาว ถือว่าเป็นหญิงที่มีใบหูสวย ในขณะที่แม่อาบน้ำให้กับทารก จึงใช้นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้จับที่ใบหูแล้วลูบเบาๆ ตั้งแต่ใบหูด้านบนลงไปถึงติ่งหูด้านล่างเบาๆ ข้างละ 3-4 ครั้ง จะช่วยให้ใบหูของเด็กทารกยาวขึ้นในวันข้างหน้า เมื่อโตขึ้นประมาณอายุ ประมาณ 10 ขวบ ก็นิยมเจาะหูให้เป็นรูสำหรับใส่ต่างหู ลานหู หรือตุ้มหู เพื่อประดับใบหูให้สวยงาม และเพื่อเป็นการถ่วงให้ใบหูยาวลง อีกด้วย

การดูแลเอาใจใส่หูของหญิงสาวแต่ครั้งโบราณเพื่อให้มีหูสวย ในเวลาที่อาบน้ำก็จะใช้นิ้วขัดถูใบหูให้สะอาดอยู่เสมอ โดยเฉพาะ ด้านหลังใบหู ส่วนข้างในรูหูจะใช้ปุยฝ้ายพันปลายไม้เล็กๆ แยงเข้าไปเช็ดทำความสะอาด ไม่ให้มีขี้หูเกรอะกรัง

จมูก จมูกที่นิยมกันว่าเป็นมงคล มี 2 ลักษณะ คือ

1. จมูกกลมสั้น เป็นลักษณะจมูกของผู้มีทรัพย์สมบัติ

2. จมูกยาว เป็นลักษณะจมูก ของผู้มีบุญ จมูกของผู้หญิงที่คนโบราณนิยมว่าสวย คือมีดั้งจมูกคมเป็นสัน เป็นแนวตั้งแต่หัวคิ้วลงมาจนจรดปลายจมูก ที่เรียกกัน ว่ามีจมูกโด่ง เป็นจมูกที่ผู้หญิงแทบทุกคนใฝ่ฝันกันมาก บางรายจึงต้องใช้วิธีศัลยกรรมเสริมจมูก คนโบราณก็ชอบการมีจมูกโด่ง เช่นเดียวกับคนปัจจุบัน ดังนั้นผู้เป็นแม่ที่รักความสวยความงาม จะแต่งจมูกให้ลูกตั้งแต่ยังเป็นทารก โดยหลังจากที่อาบน้ำให้ทารก แล้วจะใช้นิ้วมือบีบที่ดั้งจมูกทุกวัน เพราะกระดูก เนื้อ หนัง ของเด็กยังอ่อนบาง สามารถบีบแต่งได้ง่าย

ปาก ปากเป็นส่วนหนึ่งของใบหน้าที่ถือว่าสำคัญ ใบหน้าสวยแต่รูปปากไม่งามก็หมดท่า โดยเฉพาะผู้หญิงถ้ามีรูปปากสวยเป็นคน ที่มีเสน่ห์ รูปลักษณะของปากมีหลายประเภท เช่น ปากรูปกระจับ ปากรูปราหู ปากจู๋ ปากแบน ปากหนา เป็นต้น ปากรูปกระจับ มีลักษะ คล้ายกับกระจับ ที่ขึ้นในน้ำ ถือว่าเป็นรูปปากที่งาม ปากรูปราหู เป็นรูปปากที่ไม่ค่อยสวย และคนโบราณยังเชื่อกันว่า หญิงใดที่มีปาก เป็นรูปราหู มักจะเป็นคนพูดจาร้าย ด่าเก่ง

ปากงามนั้นนอกจากจะมีรูปลักษณะงามแล้ว ผิวของปากต้องมีสีชมพูเรื่อ ขอบปากไม่ดำ ผู้หญิงสมัยโบราณ โดยเฉพาะผู้ที่มี ปากงาม จะคอยรักษาผิวที่ริมฝีปากของเธออยู่เสมอ

สิ่งที่ทำให้ปากหมดสวยคือขณะที่ปาก “เป็นขาง” (ปากนกกระจอก) ซึ่งเป็นโรคชนิดหนึ่ง คนแต่โบราณเชื่อว่าเกิดจากการ รับประทานขนมหวานและมัน หรือผลไม้ที่หวานมากเกินไป

ถ้าเป็นฤดูหนาวสิ่งที่ทำให้ปากไม่สวย คือสิ่งที่คนล้านนาเรียกว่า “ปากแตก” คือริมฝีปากจะแห้งและตึง จากนั้นหนังจะลอก เป็นขุย บางครั้งอาจถึงกับเลือดออก เชื่อกันว่าการใช้ผ้าห่มคลุมศีรษะเมื่อเวลานอน ทำให้เกิดการปากแตก เมื่อปากแตกจะใช้ “เหงื่อไหข้าว” (คือ ไอน้ำที่เกิดขึ้นขณะนึ่งข้าวเหนียว ผ่านเมล็ดข้าวขึ้นมาเกาะบริเวณไหข้าวด้านใน) ทาริมฝีปาก โดยใช้นิ้วมือแตะ ไอน้ำนั้นแล้วทาบนริมฝีปาก ก็จะหายจากการปากแตก

อีกอย่างหนึ่งที่นิยมใช้ทาปากเมื่อเกิดปากแตก คือ น้ำมันมะพร้าว จะช่วยให้ปากไม่แห้งตึงและยังทำให้ริมฝีปากเป็นมันงาม อีกด้วย ภายหลังมีการใช้นวดหรือครีมทาปากแทน

เล็บมือเล็บเท้า การดูแลเอาใจใส่เล็บมือเล็บเท้าของผู้หญิงสมัยก่อนนั้น ถ้าเป็นหญิงที่เกิดในตระกูลสูง การดูแลง่าย เพราะมีมือมีเท้าที่สะอาด อยู่แล้ว เพียงแต่คอยตัดแต่งด้วยมีดขนาดเล็กไม่ให้มีเล็บยาวมากเกินไป และใช้ด้านในของใบตองกล้วยแห้งขัดถู จะทำให้เล็บ ไม่หนาและเป็นเงางาม

ส่วนผู้หญิงชาวบ้านทั่วไป มีความลำบากในการเอาใจใส่ดูและเล็บมือเล็บเท้า ถ้าเป็นฤดูทำนาก็ยิ่งลำบากมากขึ้น เพราะการ ทำนาต้องแช่อยู่กับน้ำกับดินตลอด จึงทำให้เล็บหนาและดำ แต่หญิงชาวบ้านชาวนาก็พยายามเอาใจใส่เพื่อให้มีเล็บงามเท่าที่จะทำได้ ถ้าเป็นเล็บมือจะตัดแต่งด้วยปลายมีดที่ใช้ผ่าลูกหมาก ใช้ไม้แคะเอาเศษดินออก ถ้าเล็บหนาใช้เศษกระจกขูดให้บาง และคอยล้างด้วย น้ำมะกรูดหรือน้ำมะนาวเพื่อช่วยให้เล็บขาวและสะอาด ถ้าเป็นเล็บเท้าจะเอาใจใส่คล้ายเล็บมือ แต่เล็บเท้ายากกว่า เพราะเท้าจะ แช่อยู่ ในโคลนเมื่อเวลาทำนา ถ้าเล็บแดงเพราะน้ำราก (น้ำที่มีสนิมเหล็กเจือปน มีสีเหลืองๆ ส้มๆ) ก็จะใช้น้ำหินส้ม (สารส้ม) ล้างเป็นประจำ

ขอบคุณข้อมูลจาก เว็บแม่ญิงล้านนา

 

 

อายุที่ไร้กาลเวลา

 

สาวใหญ่(มาก) ชาวสหรัฐ Annette Larkins ผู้ซึ่งตอนนี้อายุเลยเลข 7 ไปแล้ว แต่กลับยังใบหน้าและรูปกายคล้ายสาววัยกลางคน แม้แต่กระทั่งเวลาที่เธอออกไปข้างนอกกับสามีวัย 50 กว่า ก็กลับมีคนทักว่าเป็นลูกสาวไปซะด้วยซ้ำ

เคล็ดลับของคุณป้า กล่าวว่าอยู่ที่การรับประทานพืชผักและธัญพืชที่ไม่ผ่านกรรมวิธีทั้งการปรุงรส และการปรุงให้สุข จากในสวนที่เธอปลูกเอง นอกจากนี้ คุณป้ายังบริโภคแต่น้ำฝนที่เธอรองเอง ทั้งใช้บริโภค และใช้รดหล่อเลี้ยงพืชพรรณภายในสวนของเธอ ซึ่งเธอกล่าวว่าเป็นเคล็ดลับอีกอย่างหนึ่งด้วย

เราเห็นหลายๆ คนที่จริงๆ ก็ปฏิบัติตัวใกล้เคียงกันนี้แต่ก็ไม่ได้ดูมีรูปร่างหน้าตาที่ดูอ่อนกว่าวัยมากมายขนาดนี้ บางทีเรื่องนี้อาจจะเป็นเรื่องของยีนส์พิเศษเฉพาะบุคคลด้วยก็เป็นได้

ที่จริงแล้วคุณป้าอดีตก็เคยเป็นคนที่เป็นนักบริโภคเนื้อสัตว์มาก่อน แต่หลังจากเลิกพฤติกรรมทั้งมวลและหันมาบริโภคตามแนวทางที่ใช้อยู่ปัจจุบันมายี่สิบกว่าปี ผลก็เป็นอย่างที่เห็น ซึ่งสามีของคุณป้าที่อายุเพียงห้าสิบกว่าๆ เท่านั้น ปัจจุบันต้องทนทุกข์กับโรคความดันโลหิตสูงและเบาหวาน ต้องทานยามากมาย แต่คุณป้ากลับไม่ต้องทานแม้แต่ยาแก้ปวดหัวด้วยซ้ำ ซึ่งสามีคุณป้าก็หวังว่าวันนึงจะได้เดินตามรอยคุณป้าเพื่อสุขภาพและความเยาว์วัยอย่างยั่งยืนด้วยอีกคน

หนุ่มสาวในยุคปัจจุบันที่ยังหลงอยู่กับคำโฆษณาชวนเชื่อของบริษัทเคมีภัณฑ์เพื่อความงามต่าง ๆ บางทีจะลองหันมาตามรอยคุณป้า เพื่อสุขภาพและความงามที่ยั่งยืนกว่า ก็คงจะไม่เสียหายอะไรถ้าไม่ลำบากกับการดำเนินชีวิตเกินไป

ที่น่าคิดคือ ถ้าเป็นเมืองไทย และเป็นคนที่อยู่ในเมืองใหญ่ที่แออัดและหนาแน่นอย่างกรุงเทพ หรือหัวเมืองใหญ่ๆ บางเมือง จะสามารถรองน้ำฝนมาใช้อุปโภคบริโภคโดยไม่อันตรายได้เหมือนคุณป้าหรือเปล่า

สัมภาษณ์คุณป้า

ขอบคุณต้นเรื่องจาก เฟซบุ๊คเพจ ชุมชนคนใจดี บ้านสายรุ้ง
ตามไปอ่าน http://www.odditycentral.com/news/70-year-old-woman-looks-like-she-just-turned-40-thanks-to-vegan-diet-and-rainwater.html?utm_source=scribol.com&utm_medium=referral&utm_campaign=scribol.com