Daily Archives: 21/06/2016

ตร.ครูข้างถนน ผมอยู่ข้างถนนมาตลอดชีวิต

โลกออนไลน์สุดประทับแชร์เรื่องราว ดาบจราจรพิบูลมังสาหาร เมืองอุบลฯ นักเรียนยกย่องเป็นครูต้นแบบ แม้จะเป็นครูข้างถนน เด็กนักเรียนแห่มอบพวงมาลัยไหว้วันครู ศุกร์ที่ 17 มิถุนายน 2559 เวลา 22.00 .

news_FFxttsqXcT144631_533

เมื่อวันที่ 17 มิ.. ในโลกสังคมออนไลน์ได้มีการแชร์เรื่องราวสุดประทับใจในวันไหว้ครูที่ผ่านมา ซึ่งเรื่องน่าประทับใจเกิดขึ้นเมื่อ ..วิสันต์ บุญล้อม อายุ 43 ปี ผู้บังคับหมู่งานป้องกันปราบปราม สถานีตำรวจภูธรพิบูลมังสาหาร ปฏิบัติหน้าที่งานจราจร ได้โพสต์ภาพเด็กนักเรียนหญิงนำพวงมาลัยมาคุกเข่ามอบให้ โดยมีข้อความบรรยาย ว่า Continue reading

5 ท่าพิชิตสะโพกใหญ่ กระชับบั้นท้ายให้สวยงามงอน

สิ่งที่เรียกสายตาจากเหล่าหนุ่มๆ ให้เหลียวหลังกลับมามองได้ นอกจากจะเป็นรูปร่างที่ดี มีซิกแพค ฯลฯ แล้ว ในปัจจุบันเริ่มมีกระแสความนิยมสะโพกใหญ่ ที่สาวๆ บางท่านอาจคิดกันไปต่างๆ นานาว่าการมีสะโพกที่ใหญ่นั้นจะทำให้บุคลิกของเราดูไม่ชวนมองหรือไม่ ดูแล้วเหมือนเป็นผู้หญิงที่ไม่รักสุขภาพจึงสะโพกใหญ่หรือไม่ ดูแล้วเหมือนเป็นผู้หญิงที่ไม่รักสุขภาพ แต่ความจริงแล้วการมีสะโพกที่ใหญ่ ก็นับว่าเป็นอีกหนึ่งรูปลักษณ์ที่มองดูแล้วรู้สึกถึงความแข็งแรงและเซ็กซี่มีเสน่ห์ไม่แพ้ส่วนอื่นของร่างกายเช่นกัน โดย Slimming เดือนนี้ มี 5 ท่าบริหารง่ายๆ ที่จะช่วยให้สะโพกดูใหญ่และแข็งแรงชวนมองเป็นอย่างยิ่งมาฝากกัน

Step 1 Donkey Kicks
เริ่มจากคุกเข่าลงพื้น วางมือทั้งสองข้างไว้บนพื้น โดยให้มือและแขนล้ำเกินหัวไหล่ไปข้างหน้าเล็กน้อย จากนั้นให้เตะขาขวาขึ้นด้านบนด้วยการยกสะโพกเล็กน้อย พร้อมกับการเกร็งก้น ทำขึ้นลงจนครบ 15 ครั้ง แล้วจึงสลับเปลี่ยนข้าง

แม่บ้าน3

Step 2 Doggy Hydrant
จัดท่าให้อยู่ในลักษณะเดิม (Step 1) แต่ครั้งนี้ให้เปลี่ยนลักษณะทิศทางเคลื่อนไหวของขา คือเปิดขาขวาไปทางด้านข้างลำตัวโดยพยายามให้ขาด้านในนั้นขนานกับพื้น แล้วจึงนำกลับไปสู่ตำแหน่งเดิม ทำขึ้นลงจนครบ15 ครั้ง แล้วจึงสลับเปลี่ยนข้าง

แม่บ้าน4 Continue reading

แจกสูตรหมูยอตำครกสูตรเด็ด เนื้อแน่นถึงใจ

ถ้าใครเคยไปตามหัวเมืองต่างๆที่มีของกินของฝากเป็นหมูยอ อาจจะงงว่า เอ๊ะ ทำไมราคามันแพงจัง แถมบางครั้งทั้งชิ้นเล็ก รสชาติก็ไม่ถูกปาก
วันนี้เรามีสูตรเด็ด เคล็ดไม่ลับมาฝากกัน แพงนักใช่มั้ย?!? ทำเองซะเลย!

14561946078262032751741

วัตถุดิบที่ใช้ :
1 หมูบด 1 กิโล
2 แป้งสาลีเอนกประสงค์ เกือบเต็มถ้วยตวง หรือประมาณ 10 ช้อนโต๊ะแบบพูน
3 ผงเบ้กกิ้งโซดาหรือผงฟู 1 ช้อนชา
4 น้ำตาล 2-3 ช้อนชา
5 น้ำปลา 4-5 ช้อนโต๊ะ
6 พริกไทย 2-3 ช้อนชา
7 รสดีหมู 1/2 ช้อนชา
8 กระเทียมโขลก 1 หัว
9 ใบตองสำหรับห่อหมูยอ/กระดาษฟรอยด์ Continue reading

สูตรไก่ต้มน้ำปลา

tomnampla45

วัตถุดิบ :
น่องไก่ติดสะโพก 2 ชิ้นใหญ่
กระเทียมทุบ 3 กลีบใหญ่
รากผักชีทุบ 3 ต้น
น้ำปลา 2 ทัพพี
น้ำมันหอย 1 ทัพพี
ซีอิ้วดำ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล 1 ทัพพี
น้ำเปล่า ใส่ท่วมไก่นิดหน่อย Continue reading

แจกสูตรซาลาเปาไส้หมูแดง ทำกินเองก็ได้ ทำขายก็ดี

ซาลาเปาไส้หมูแดง แค่ได้ยินชื่อก็หิวขึ้นมาแล้ว หลายคนคงคิดว่าหาซื้อตามร้านสะดวกซื้อ แล้วนำมาเข้าไมโคเวฟอุ่นก็ทานได้แล้ว แต่ทราบหรือไม่ว่า เราสามารถทำซาลาเปาไส้หมูแดงเองได้ที่บ้าน โดยวันนี้เรามีวัตถุดิบที่ใช้ทำซาลาเปาไส้หมูแดง พร้อมขั้นตอนการทำมาบอก

cats-27

ส่วนผสมที่ใช้ทำซาลาเปาไส้หมูแดง :
หมูเนื้อแดงติดมัน
ผงพะโล้
ซีอิ๊วขาว
ซีอิ๊วดำ
น้ำตาลทรายขาว
น้ำมันงา
น้ำมันหอย
รากผักชีดำ
น้ำเปล่า
แป้งขาวโพด
น้ำมันพืช
พริกไทยป่น
สีผสมอาหารสีส้ม Continue reading