น้ำตำลึงมะนาว บำรุงสายตา กระดูก และป้องกันโรคโลหิตจาง

   



คุณประโยชน์ :
– 
มีวิตามินเอสูง บำรุงสายตา
วิตามินซี ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน
ป้องกันโลหิตจาง และโรคมะเร็ง
ยังมีแคลเซียมและฟอสฟอรัส ช่วยบำรุงกระดูก

น้ำตำลึงมะนาว

ส่วนประกอบ :
ใบตำลึง 50 กรัม
น้ำมะนาว 3 ลูก
น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วยตวง (ตามความชอบ)
น้ำสะอาด 1 ลิตร
เกลือป่นเล็กน้อย

วิธีทำ :
ล้างใบตำลึง นำมาปั่น กับน้ำให้ละเอียด กรองแยกเอากากออก
ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำเชื่อม และเกลือ

ที่มา :
facebook.com/Man Nature
ภาควิชาเทคโนโลยีชีวภาพ คณะอุตสาหกรรมเกษตร
มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
http://kaijeaw.com/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%95%E0%B8%B3%E0%B8%A5%E0%B8%B6%E0%B8%87%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%A7/




หากท่านเห็นว่าข้อมูลเป็นประโยชน์ โปรดช่วยสนับสนุนเว็บไซต์ซักเล็กน้อย เพียงคลิกด้านล่าง



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *