ปรับ เปลี่ยน… เลี่ยงออฟฟิศซินโดรม


ออฟฟิศซินโดรมกลายเป็นโรคสามัญของคนยุคใหม่ที่ทำงานไม่ใช่แค่กับคอมพิวเตอร์อย่างเดียวแล้ว แต่รวมถึงผู้ที่ใช้อุปกรณ์เคลื่อนที่พวกแท็ปเบลตและสมาร์ทโฟนมากๆ ด้วย มาดูวิธีที่อาจจะช่วยลดและปรับพฤติกรรมให้เรามีความเสี่ยงต่อการเป็นออฟฟิศซินโดรมให้น้อยลง

317989_327477107364826_1586489693_n